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视频标签：森林浴,有氧运动,高压氧治疗
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视频课题：人教版初中生物七年级下册第三章第二节《“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗》广西省优课
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第一章 第四节 科学·技术·社会
——《“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗--“氧”
生之旅》教学设计与案例
一、教材分析
本节课是一节科学·技术·社会课，与生活实际有着密切的联系。本节课位于第四单元第三章人体的呼吸，整节课都离不开氧气，我们利用氧气养生，进行森林浴，学习氧气与运动的关系来进行科学健康的运动，当身体健康受损，产生缺氧症状时又可以通过高压氧治疗，恢复健康的身体。整节课就是一场“氧”生之旅，人们用各种各样的方法来“氧护人生”。学习本节课之后便进入下一章人体内物质的运输，血液中红细胞运输氧气离不开血红蛋白，而高压氧治疗也正是利用血红蛋白的特性来治疗缺氧症的，因此本节课承上启下，帮助学生们学习人体呼吸系统及循环系统的关系，形成人体各大系统相互协调作用，人体是个统一的集合体的思想。
二、教学目标 （一）知识方面
描述血红蛋白的特性 （二）能力方面
描述血红蛋白的特性
（三）情感、态度与价值观方面
参加“氧生之旅，氧护人生”的活动，认同氧气对身体健康的重要性
三、学情分析
七年级的学生具有一定的思维认知水平，也有了一定的生物学知识；他们思维比较活跃，并敢于发表自己的见解，对外界事物具有着浓厚的兴趣，但尚处于一种懵懂阶段。他们通过前期学习和日常生活的体验已经对呼吸、循环有一定的认知，但具体怎么保护健康还是无从下手。因此，在教学中应尽可能使学生将本节知识与呼吸联系起来，通过亲身感受在不同地方进行深呼吸，亲自进行有氧运动和无氧运动，实地参观高压氧舱，直观的学习利用氧气保护自身健康。学生阳光大胆，将课堂尽可能的交给学生更针对性的解决学生学习本节中遇到的问题，加深学生印象，提高学生学习生物的积极性。
四、教学重点与难点 （一）教学重点
认同氧气对身体健康的重要性 （二）教学难点 描述血红蛋白的特性
五、重难点的突破
教材中的资料较少，为突破重难点，我做了如下的补充，尽可能的使学生亲身体会，从实践中学到知识，再将知识带回学生的日常生活中。 （一）关于教学重点认同氧气对身体健康的重要性
1. 学生通过来到森林中进行深呼吸，并与街道对比，亲身感受呼吸不同含氧量的空气身体的感受。
2. 学生亲自进行有氧运动和无氧运动，并对自己运动前后的呼吸、心跳变化进行记录，为保证数据的准确性并督促学生完成本项实验，请学校校医帮助测量数据。
3. 为使学生亲身体会吸氧的感受，购买了氧气面罩。
4. 高压氧治疗是一种新兴的治疗手段，学生们了解的更是少之又少。于是联系临近医院的急诊科主任，安排部分实地参观高压氧舱，在参观的过程中更能得到医生专业的回答，学生们将参观所学记录下来，回校分享给其他学生。教师拍摄并收集照片、视频，帮助学生回忆知识点，作为上课前期准备所用素材。
（二）关于教学难点描述血红蛋白的特性
高压氧治疗一氧化碳中毒的原理较为抽象且微观，于是我就此原理写了个简单的小剧本，让参观高压氧舱的部分同学演绎出来，在课前排练过程中不断与学生交流，修改剧本，排练过程中学生对此原理不断加深理解，最终将此原理有趣形象的表演出来。为使课上其他学生更能理解情景剧，小演员们表演前做自我介绍并带上写有角色缩写的帽子。
四、教学流程
导入新课→参观第一站：森林浴—青秀山风景区→第二站：有氧运动—南宁市第三十七中学→第三站：高压氧治疗—南宁市第八医院→情景剧：高压氧治疗一氧化碳中毒→旅程收获→课堂小结及作业
五、教学准备
（一）教师准备
1. 收集去青秀山风景区的图片，制作课件； 2.收集学生在校进行有氧、无氧运动的视频和图片，分组运动的数据，制作课件； 3.准备氧气面罩
4.收集参观高压氧舱视频和图片，制作课件； （二）学生准备
1.课前查阅与“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗的相关资料； 2.整理参观过程中的视频、参观见闻的图文资料和信息；
六、教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入
教师带着小蜜蜂挥舞着导游旗，问学生：
“同学们，大家觉得今天老师穿得像什么？” 那今天老师就作为一名导游带着大家进行一场“氧生之旅”。请各位团友来了解一下我们的旅行目标。
1.学生回答：导游 2.学生带着期待的心情加入旅程，大声阅读学习目标。 增加学生对本节课的兴趣，怀着期待的心情进入学习本节课的旅程。
第一站 “森林浴”
师：老师今天是第
一次当导游，十分的紧张，大家知道哪些缓解紧张的方法吗？
师：啊，我现在的确没有那么紧张了，大家知道为什么深呼吸可
以缓解紧张吗？
教师过渡：刚才通
过大家的帮助我觉得没那么紧张了，可还是不够，可能是因为吸入氧气量不够，大家知道哪里的氧气比较多吗？
师：那现在就请各位团友带上你们的回忆和想象来到我们的第一
生：深呼吸（让学生上台喊口令带领大家一起进行深呼吸） 生：因为我们紧张时呼吸急促，氧气进到肺部没有能充分地进行气体交换，供氧不足，心跳加快。深呼吸可以使我们充分的利用氧气，心跳就逐渐恢复正常。 生：森林 第一站“森林浴”导游挥舞着导游旗上台介绍青秀山风景区和当时社会实践时他的感受。
学生代表带领着全体学生一起回顾社会实践时去到青秀山风景区的见闻，引领大家分
站“森林浴”，有请“森林浴”分区导游上来为我们介绍。
小导游介绍的过程中观察指导，使这一过程有序进行，帮助学生利用导学案学习本“站”知识。 第一站导游：请各位团友再进行一次深呼吸（喊口令带领着大家），感受两次深呼吸的不同。你们更愿意在街道上深呼吸还森林里？为什么？
生：森林；因为森林中的空气清洁、湿润、氧气充足，负氧离子高。
第一站导游：你们知道什么是
负氧离子吗？ 生：负氧离子是指获得1个或多个电子带负电荷的氧气离子。 第一站导游：那负氧离子对人体有哪些好处？
生：促进血液循环、延缓衰老...
第一站导游：各位团友有什么问题需要提问的吗？
生：什么时间进行“森林浴”最好？（如果学生没提问，小导游来提问大家，帮助大家完成导学案内容）
第一站导游：上午，阳光充沛，森林含氧量高，尘埃少。 享感受，并通过自己感受得出“森林浴”的好处、最佳时间、负氧离子的概念等与“森林浴”相关知识。
通过学生自身感受并对比森林与街道深呼吸的不同让学生深切知道氧气对人体的重要。
第二站 有氧运动
教师过渡：听了同学们的介绍才知道原来负氧离子有那么多好处啊，难怪我到了这里心情舒畅了许多，现在一点都不紧张了呢。好想每天都进行“森林浴”啊，可是平常上班实在没时间，各位团友那怎么办？
师：有氧运动真的可以舒缓情绪吗？
学生们思索，有些同学已经知道答案。
第二站“有氧运动”的导游举手回答：可以进行有氧运动
第二站导游：当然可以了，不
信，你们跟我来（导游挥舞着导游
旗上台，PPT播放小车开到第二站，学生上台）之前我在团里做了个实验。将团友们分成两组，A组绕跑道散步2圈（200米），B组绕跑道快跑2圈。
学生们用表格记录个人情况，再在课堂上讨论得出平均数据并
课前将学生分成两组，散步组和快跑组
小导游介绍的过程中观察指导，引导学生讨论过程中的思考和总结，使这一过程有序进行，帮助学生利用导学案学习本“站”知识。
填入表中。
（第二站导游每组请部分同学分享他们运动前后心跳、呼吸的变化。）
老师和第二站导游引导学生们通过讨论从数据上分析出有氧运动的特点是运动强度低、持续时间长、节奏缓，定义是运动过程中，人体供应的氧气能够满足运动的消耗。
老师和第二站导游引导学生分享自己运动前后的感受后提问：有氧运动和无氧运动哪种方式更有利于人体健康？为什么呢？ 生：有氧运动，有氧运动过程中，身体所消耗的氧气量大致等于吸入的氧气量，这样可使身体的肌肉细胞在运动过程中不会缺氧，从而起到更好的增进健康的作用。 第二站导游：呼吸加快，心跳加速，这些都是运动缺氧的表现，一般情况下，我们都可以自行缓解，而当身体出现异常，或者像是怀孕这样的特殊时期，我们就需要借助吸氧来缓解缺氧问题。我这里有一个家庭吸氧装置，哪位团友想上来体验一下，说说你吸氧的感受？
个别学生上台吸氧后分享感受
让学生亲自感受有氧运动和无氧运动后的身体的变化。记录自己的心跳和呼吸变化，再在课上小组讨论交流，取平均心跳和呼吸变化，总结出有氧运动的特点和定义。
学生通过自己亲身体验结合其他同学的感受，认同有氧运动更有利于身体健康和氧气的重要性
学生亲自通过氧气面罩吸氧谈感受，体会氧气对人体的重要。通过吸氧装置的展示过渡到第三站对身体缺氧的治疗方法高压氧治疗。
第三站 高压氧治疗
师：现在就有请第三站《高压氧治疗》的导游上来介绍
第二站导游过渡：这只是一个简易的吸氧装置，当身体出现一些严重疾病或者遇到一些意外时单纯的吸氧就很难达到预期的效果，例如CO中毒。大家知道目前治疗CO中毒最快捷有效的治疗方式是什么吗？
生：高压氧治疗 第三站导游1：周末“莫导游”带着我们“专家团”来到了南宁市第八人民医院。高压氧治疗需要在高压氧舱内进行，高压氧舱一般位于医院的急诊科——高压氧科内。这位是急诊科主任，李主任，他正在向我们的“专家团”介绍高压氧治疗的原理。
随后小导游像大家介绍高压氧治疗的原理、高压氧舱的外形等
第三站导游2介绍高压氧舱的内部结构、操作台以及紧急情况下的处理方法等
第三站导游1：大家知道为什么高压氧能治疗一氧化碳中毒吗？请专家团成员帮忙解答。
专家团：我们直接上去表演给大家看吧。（专家团表演情景剧“一氧化碳中毒——解救血红蛋白”，简易剧本见附件。）
第三站导游2：看了情景剧大家都明白高压氧是怎样治愈CO中毒了吗？
生：明白了 第三站导游2：那各位团友对于高压氧治疗还有哪些问题吗？
生：除了治疗一氧化碳中毒，高压氧舱还可以治疗哪些疾病？（如果学生没提问，小导游来提问大家，帮助大家完成导学案内容）
由部分去医院参观高压氧舱的学生来介绍这一站，让全班都能学习到高压氧治疗的相关知识。通过图片可以观察到高压氧舱的位置、外观、内部结构、操作台和治疗过程中的数据变化，更直观的了解高压氧治疗。通过学生代表的讲解知道高压氧治疗的原理。
通过学生演绎的情景剧生动形象的解释高压氧治疗一氧化碳中毒的原理
第三站导游2：高压氧主要用于治疗气体中毒，除此之外还可以治疗脑血栓、突发性耳聋、溺水、电击伤、新生儿窒息，3岁以前的脑瘫等的各种疾病。
第三站导游2：学习本站知识你有哪些收获和感受？
生：分享学习高压氧治疗后的收获和感受
小结
师：氧气与我们的健康息息相关，假期里我们可以进入到森林中进行森林浴，沐浴在清新湿润的空气中，让负氧离子来修复我们疲惫的身体；日常有可以进行有氧运动，运动的同时也能满足身体对氧气的消耗；当身体出现一些疾病时，又可以通过高压氧治疗帮助我们恢复健康。氧气守护着我们一生，在这场即将结束 的氧生之旅中大家都获得了哪些收获呢？
学生们谈本节课的收获和感受
教师总结、学生谈收获感受，让教师能够了解到学生们对本节课的学习情况和建议。
课堂练习
教师通过学生完成
练习情况了解学生的学习情况
氧生之旅，氧护人生！本次旅行到此结束，希望有机会还可以与大家一起进行其他的旅程。
学生完成课堂练习
及时巩固本节所学知识，让教师及时了解学生学习情况。
板书设计
“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗
第一站：森林浴 负氧离子 时间
第二站：有氧运动 有氧运动VS无氧运动 氧气 健康 第三站：高压氧治疗 原理 治疗一氧化碳中毒
课后反思：1.本节课教师作为总导游，学生代表作为小导游，创意地引起学生学习的兴趣。以学生为主，
让学生代表带领着其他学生进行“氧”生之旅，激发学生的学习动力。教师发挥主导作用，重在课前准备，帮助学生代表理清思路，完善话稿，跟踪情景剧的排练情况，课上教学的有序进行与教师的指导是分不开的。
2.通过提前下发的导学案，让学生提前预习，查阅相关资料，更好的理解课上的知识点，更高效的学习。
3.教学设计过程中，教师善于思考，运用创新的方式方法，使学生亲身体会，交流感受，分享收获从而学到知识。教学过程中大部分是生生互动，师生互动较少，在课堂上没能更好地体现出教师前期的付出。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
