视频简介：
视频标签：足球脚背外侧,运球过障碍
所属栏目：初中体育优质课视频
视频课题：初中体育《足球脚背外侧运球过障碍练习方法》柯依萍（宁波惠贞书院）
教学设计、课堂实录及教案：初中体育《足球脚背外侧运球过障碍练习方法》柯依萍 （宁波惠贞书院）
七年级足球：脚背外侧运球过障碍练习方法
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握和实践应用，通过单个动作与组合动作相结合的教学方法，充分强调学生的主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，通过分组轮换并合理运用场地器材让学生感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析
本课教材内容是单元教学计划第5课时，以脚背外侧运球过障碍练习方法为主，辅以身体素质练习，脚背外侧运球技术是足球比赛中应用比较广泛的运球方式，是运球快速推进的基础。通过单个技术的教学巩固，分组轮换的组合练习，创设了不同难度环境任务，让学生自主探究，积极发现问题，巩固所学运动技能，使学生初步体验足球运动的对抗性与协作性特征，有助于学生学练积极性的提高和对足球兴趣的培养。
三、学情分析
七年级学生活泼好动，模仿能力强，且在身体锻炼中具备了较高的基本运动能力，足球是他们所喜爱的一项运动，但对单个技术的掌握并不好，尤其是女生，要通过游戏、小比赛等练习方法激发女生对足球的兴趣，调动氛围，从而增强教学效果。
四、教学目标
1.认知目标：学生知道脚背外侧的触球部位，明确支撑脚站位。
2.技能目标：复习巩固上节课所学的足球脚背外侧运球技术并有所提高，通过摆设不同的障碍物并结合之前所学的运球技术灵活运用以增加学生的综合运球能力。
3.情感目标：学生相互激励，小比赛时团队协作，增强团队合作意识，培养勇敢果断的意志品质。
五、重点难点
重点：脚背外侧运球的动作方法
难点：控球的力量与协调性
六、教学策略与手段
在练习脚背外侧运球单个技术动作的基础上，让学生尝试练习脚内侧与脚背外侧运球过障碍的组合练习方法，体会二者的不同之处。通过创设不同的组合练习情境，采用分组轮换的形式进行练习，让学生在学练中合理运用技能。通过加大情境练习难度提高运球技术，通过适当改变情境进行身体素质练习，最后运用小型4对4的比赛带动整场氛围，让学生在“玩”中学会足球运动技能、发展体能，并能在比赛中团队合作、主动运用。
七年级足球：脚背外侧运球过障碍练习方法
教学对象 七年级 课次 5 授课教师 柯依萍
教材内容 1．脚背外侧运球过障碍练习方法 2.身体素质练习
重点 脚背外侧运球的动作方法 难点 控球的力量与协调性
教学目标 1.认知目标：学生知道脚背外侧的触球部位，明确支撑脚站位。
2.技能目标：通过复习巩固上节课所学的足球脚背外侧运球技术并有所提高，通过摆设不同的障碍物并结合之前所学的运球技术灵活运用以增加学生的综合运球能力。
3.情感目标：学生相互激励，小比赛时团队协作，增强团队合作意识，培养勇敢果断的意志品质。
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 练习
次数 时间
开始部分（2’） 一、课堂常规
1.整队集合
2.师生问好
3.宣布内容
4.提出要求
二、准备活动
1．队列练习：原地四面转法
2.游戏：反口令队列练习 组织与策略一：
1.鸣哨集队。
2.向学生问好。
3.宣布本次课的内容与要求。
要求：精神饱满，声音洪亮，口令正确。
4.讲解游戏规则，组织学生进行游戏。 学法与步骤一：
1.集合整队。
2.向教师问好。
3.听内容，明确任务。
要求：快、静、齐。
4.注意力集中对老师的口令迅速做出反应。 队形一：
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2-3
8-10
10-15
14-16
18-20
2
9
2
2
2’
4’
准备部分（7’） 一、专项准备活动
1.原地球性练习
（1）左右推拨球
（2）左右脚踩球
（3）拉踢球
（4）踩球
2.行进间球性练习
（1）行进间推拨球
（2）行进间左右脚拨球
（3）行进间拉踢球
（4）行进间踩球 组织与策略二：
1.讲解原地球性练习的要求，并组织学生进行练习。
2.语言提示并纠正。
3.讲解行进间球性练习的要求与行进路线，口令提示学生动作变换。
4.语言提示并纠正。 学法与步骤二：
1.仔细听教师讲解原地球性练习的要求，积极参与练习。
2.明确行进路线，认真练习，积极参与并注意安全。
队形二：
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队形三：
基本部分（32’） 一、脚背外侧运球
1. 一步一触球练习
2. 原地脚背外侧运球转圈练习
3. 两人一组，脚背外侧运球过障碍练习
二、运球过障碍组合练习（分组轮换）
场景一：运球过雷区；
场景二：运球S形绕杆射门
场景三：增加雷区数量；
场景四：增加标志杆数量
场景五： 1.折返跑比拼。2滑步绕杆比拼。
四：4VS4小型对抗赛
规则：
1.无守门员。
2.不能推、拉、踢对方球员，否则裁判立即鸣哨。
3.出界换发球，以进球个数多者为胜。 组织与策略三：
1.讲解示范足球脚背外侧运球的动作要领，组织学生练习。
2.巡回指导并纠错
组织与策略四：
1.示意学生看图布置场地。
2.讲解示范两个场景的练习方法，并提出练习要求。
3.巡回指导纠错。
4.强调加大难度后两个场景的练习要求，并鼓励学生。
5.巡回指导
6.评价
7.讲解示范折返跑、滑步绕杆的练习要求，强调遵守规则。
8.讲解规则，组织学生比一比、赛一赛。
组织与策略六：
1.教师着重强调比赛规则，组织学生有序分组比赛。
2.教师巡回指导。
3.宣布比赛结果并评价
学习与步骤三：
1.仔细观察教师动作，明确每个练习的方法。
2.两人一组相互协作，相互监督，并积极配合对方练习。
学法与步骤四：
1.快速布置场地，明确场地布置要求。2.认真进行对应的场景练习，听指令分组轮换。
3.对自己的要求提高，明确难度加大后的任务，认真完成练习。
4.学生互评。
学法与步骤五：
1.明确练习要求，并积极配合练习。
2.遵守规则，有序进行比赛。
学法与步骤六：
1.明确比赛规则，遵守规则。
2.积极参与比赛.
3.学生自评与互评
队形四：
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队形五：
队形六：
队形七：
队形八：
8-10
4-6
4-6
8-10
若干
若干
1 4’
3’
3’
3’
3’
4’
6’
结束部分（4’） 一、 放松练习
二、 小结
三、 回收器材
四、 师生再见 组织与策略一：
1.在优美的旋律下师生共同放松
2.对本节课进行小结
3.回收器材
4.师生再见 学习与步骤一：
1.随着音乐的节拍与老师一起放松
2.认真听讲评
3.回收器材
4.与教师再见 队形九：
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1 3’
场地器材 标志杆24根，球门8个，标志桶16个，标志盘40个，足球37个 预计负荷 练习密度：52%左右
平均心率：125次/左右
课后小结
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