本站QQ客服在线 |
视频标签：排球的准备,姿势和移动
所属栏目：高中体育优质课视频
视频课题：高中体育与健康人教版《排球的准备姿势和移动》
教学设计、课堂实录及教案：高中体育与健康人教版排球的准备姿势和移动
体育教学设计
一、指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在教学过程中遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外。还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中即掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。 二、教材分析
本次课的教材主要内容是排球的步伐移动，选自高中《体育与健康》全一册教材内容中选项学习部分。由于排球场地设备比较简单，初步掌握几个主要的技术动作，便可作为锻炼身体和体育娱乐的手段。所以排球运动也是学生非常喜爱的学习内容之一。
排球的准备姿势和步伐移动，虽然这个内容比较枯燥，但是它是排球运动中各项技术的基础。任何一种动作技术在比赛中所发挥的效果，很大程度上是取决于准备姿势的正确性和移动的速度。因此，掌握好这项技术对于排球比赛来说具有特别重要的作用。 三、学情分析
本课教学对象是高中高一年级女生，她们正处于青春发育期，朝气蓬勃，富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，且具备自主学习，合作学习和创新学习的能力。但是该阶段学生普遍存在运动兴趣不足的问题，所以如何改变枯燥的教学模式，挖掘能引起学生兴趣的因素，激发学生学习的热情，活跃课堂气氛，让学生主动参与到练习中来是本次课要解决的关键问题。
因此，在教学中采用多媒体教学和趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。
导入
活跃情绪 激发兴趣 稳定情绪 恢复身心
保持活跃情绪
发展运动能力
教师引导、 学生主体、 积极参与学习
四、教学流程
——课堂常规
——师生问好，安排见习生，检查装备等 ——宣布上课内容
——做好身体上的准备 ——做好心理上的准备
——讲解、示范、引导
—①准备姿势模仿练习 —②软梯步法练习
——准备姿势和移动 —③两人一组练习 （学练结合） —④集体练习
—⑤持球多人运用练习
——课课练（3米线摸边，开合跳）——积极开展竞赛 ——瑜伽放松练习
——小结 ——回收器材
五、场地布置
六、安全防范
1、课前渗透安全教育，提高自我保护意识。 2、做好充分的准备活动，掌握安全运动的方法。
3、课中及时纠正错误动作，让学生懂得进行安全体育活动。 4、 课堂观察提示，避免碰撞。
1
2 3
4 1 2 3 4 1 2
3 4 1 2
3
4 1
1 2 3
4 2
3
3 4
1 3
4
1
2 4 2
——
趣味慢跑，塑形操
教案（课时计划）
教 学 内 容 1、排球：准备姿势和移动 2、综合运用
年级、班级、人数
台州一中 高一（7.8）班、
32人
单元课次
第1课时
教 学 目 标 1、认知目标：熟悉排球准备姿势和移动的动作和要领，培养对排球运动的兴趣。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生能够基本掌握动作要领。50%以上学生能较好地完成该技术动作；通过课课练提高学生的身体协调性、灵敏及反应能力。
3、情感目标：在友好、和谐的课堂气氛中使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强组织纪律性、团队观和合作意识。 重点 难点 重点：身体的协调和重心的控制 难点：启动与提前判断能力
课 的 部 分
教学内容
教学步骤与方法
组织与要求
练习 次数
时间
教师活动
学生活动
开 始 部 分
一、课堂常规： 1、体育委员整
队并报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容与要求 4、安排见习生，提出安全要求。 1、向学生问好 2、导入新课
3、提示学法及要求 1、向老师问好 2、注意力集中，关注教师，关注课堂。
要求：快、齐、静
1
2 分钟
准 备 部 分
一、队列队形：各种形式队列队形练习
二、趣味热身跑：
（师生互动，拉近师生距离，与学生击掌。）
三、塑形操 1、下肢运动 2、体侧运动 3、侧踢腿运动 4、 全身运动
一、教师组织 1、动作讲解 2、口令指挥 二、教师逐个与学生击掌，相互鼓励！教师带领学生绕篮球场边线慢跑，提高课堂气氛。 三、教师带领学生一起做，并且口令指挥。
一、注意力练习 1、听清口令 2、动作规范
二、与教师击掌后，沿着篮球场边线慢跑。 在教师的带领下积极愉快的完成趣味热身跑。
三、跟做准备操 听教师口令积极完成正确动作。
要求：1.要按次序路线跑 2.队形整齐，动作规范。 三、组织 成体操队形散开
1 1
3 分钟 5分钟
③ ②
②
①
③ ③
④
④
基 本 部 分
一、排球：准备姿势10次 它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
二、步伐
（跑步、交叉步）
1、软梯脚步练习各15次 2、两人一组步伐练习（自主创新）各10次 3、集体步伐练习各15次 4、一抛一垫步伐练习（两人一组）4分钟 5、四人一组对垫3分钟
6、八人一组对垫（一人一次）拓展练习3分钟
三、课课练 1．3米摸边X2次
2.开合跳60个*1
1、讲解动作清楚，示范准确。
准备姿势
交叉步
2、口令指挥，带领学生练习。 3、巡回指导动作，发现问题及时纠错 。 4、观看教学视频,分析教学视频中的错误动作 5、提醒学生勇于尝试。 6、及时评价，表扬学生。 1、讲解练习方法 2、先尝试体验一次 3、组织学生比赛 4、指导激励学生 1、认真观察教师示范,并模仿练习 2、积极思考大胆尝试
3、接受教师指导、认真练习。
4、认真观看教学视频，积极思考。
5、相互帮助纠错
6、大胆展示，表现自我。 1、认真听讲，仔细看示范。 2、积极参加 3、相互配合，团结协作。
4、相互鼓励
组织①
组织②：
组织4、5 ○ ○
○ ○ 组织6
××× ×××
××× ×××
要求：注意力集中，积极思考，勇于尝试，注意安全。 组织三：
10次 15 5 8 2分 3分 4分 2 — 3
22分钟 3 分钟
结 束 部 分 1、放松舞蹈 2、课堂小结 3、器材回收 4、师生再见 1、鼓励学生跟做，达到放松目的. 2、点评本课情况，以表扬为主. 3、道别后，带领学生回收器材。 1、跟老师提示做放松操.
2、积极参与课的评价. 3、课后积极思考.
轻松，愉快
1
5 分钟
场地 器材
标准篮球场一片
排球16个呼啦圈4
只音箱1台 预计平均心率：130—140次/分 预计练习密度 35-40%左右
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
