《有话好好说》高中心理健康教育华中师大版-常德市第七中学

人际交往在高中生的生活中占有很大比重,良好的人际关系能够促进高中生自我意识的发展、学业成绩的提高以及社会技能的把握。但因为高中生欠缺良好沟通的技巧与能力,且情绪变化比较大,与他人相处时易以自我为中心,往往在人际交往中容易发生矛盾与冲突,造成心理困扰,影响到自己的学习与生活。本节课正是根据学生的人际交往特点及内在需要出发设计了六个环节的教学活动,帮助学生了解和认识人际交往和良好沟通的重要性,学会“我向信息”的沟通表达方式,提高学生的人际沟通技巧与能力。

3重点难点评论

“我向信息”表达方式的具体运用。

4活动准备评论

分组,每组6人,共分成9组,每组一张大白纸,一支水彩笔。多媒体课件,视频,学生的讨论及练习卡。

5教学过程

5.1第一学时

5.1.1教学活动

活动1【活动】热身活动：头肩拍拍评论

先请同学们一起来玩一个热身活动:头肩拍拍。请大家跟着老师一起来做:头头拍拍, 肩肩拍拍,头拍肩拍,头肩拍拍。(先分解动作做一遍,再连贯做一遍。)好,让我们一起来拍拍手、鼓鼓掌欢迎大家来到我们的心理课堂。

活动2【导入】看一看：情景AB剧评论

(一)情景A剧

导入:人际交往是我们生活当中不可缺少的一部分,在我们与他人的相处过程中,难以避免有时会出现一些误会、矛盾与冲突,那我们在澄清误会、处理冲突的时候,通常会使用什么样的语言模式去表达呢?怎样的沟通方式会更有效呢?请同学们先来看情景A剧。

1、教师播放视频——情景A剧

2、教师提问:情景A中李明的表达方式给你什么感受?请学生分享。

3、教师引导:情景A中李明的表达方式不利于沟通,甚至会使关系恶化。那么,请同学们想象一下,假如你是李明,既想澄清误会达到沟通目的,又想避免关系恶化,你会怎么对张雪说呢?

4、教师小结:在处理矛盾的过程中,说话语气要委婉,态度要温和,一种合适的表达方式对于建立良好的人际交往是非常重要的。在处理矛盾的过程中,以“你”开头的表达方式十之八九都会遭到挫败,因为这种表达方式更多的是将矛头指向对方,是对对方的指责与批判,会使对方产生抵抗心理,理智沟通很难达成。那么,李明如果换一种表达方式,应该怎么说呢?沟通效果会如何呢?请看情景B剧。

(二)情景B剧

1、教师播放视频——情景B剧

2、教师提问:情景B中李明这次的表达方式给你什么感受?请学生分享。

3、“你向信息”——“我向信息”初感受

4、揭示课题——《有话好好说——巧用“我向信息”》

活动3【活动】比一比：“你向信息”——“我向信息”评论

从语言模式、表达内容、沟通结果三个方面请学生进行比较,进一步加深对两种表达模式的了解。

活动4【讲授】学一学：“我向信息”表达三部曲评论

1、教师总结“我向信息”表达三部曲

第一步:陈述事实或行为;

第二步:表达感受;

第三步:说出事实或行为的影响,或你希望对方怎么做。

2、学生尝试从情景B剧中找出三部曲中的每一步,进一步熟悉“我向信息”表达模式。

活动5【练习】练一练：我会用“我向信息”来沟通评论

1、如果你是以下事件的当事人,你想和对方说什么?用“我向信息”来表达的话,你会怎么说跟对方说,把你要说的话写下来。请注意包括:(1)陈述事实或行为;(2)表达感受;(3)对我的影响或希望对方怎么做等三个方面的内容。

事件一:关灯不久,你很想睡觉,但你的几个舍友正热烈地开着卧谈会,越说越兴奋,把你吵得睡意全消。(1、2、3组)

事件二:你向爸爸拿钱去看动漫展,但爸爸认为学习更重要,拒绝了你的要求。(4、5、6组)

事件三:老师知道你有时候会抄作业,但这次大家都觉得比较难的题目你是独立完成的,老师却认为你抄了某某同学的作业,还批评了你。 (7、8、9组)

2、小组讨论:将本组商讨的认为最好的表达方式写在展示用的大白纸上。

3、小组展示,全班分享:展示方式可以是将大白纸贴在黑板上直接读出来,也可以当场用情景剧的方式呈现出来。每组展示完毕后,同学们发表自己的看法,教师予以适当点评和引导。

4、教师小结:英特尔公司前CEO安德鲁·葛洛夫曾说过:“我们沟通得很好,并非决定于我们对事情述说得很好,而是决定于我们被了解得有多好。”“我向信息”表达方式能帮助我们更好地被他人所了解,让对方更乐意站在我们的立场进行换位思考,从而达到良好的沟通效果。

活动6【活动】主题升华——视频《因为有爱，每句话要好好说》评论

1、导入:其实不光是在处理人际矛盾冲突时需要我们有话好好说,在我们日常人际对话中,我们所说的每一句平常话语,都可能在他人心中留下痕迹,有些可能是温暖的痕迹,有些可能是冰冷的伤痕。台湾亚传电信曾经曾经以广告公司试镜的名义招募了五组家庭做过一个真实的测验,说的就是日常话语对我们的影响,我们一起来看一下。

2、播放视频《因为有爱,每句话要好好说》

3、总结:言语有温度,用温暖的话语,关爱自己、温暖他人,因为有爱,每句话要好好说。希望同学们在生活中多运用“我向信息”的表达方式,提高沟通技巧,收获更多人际交往的温暖,期待我们每一位同学都能成为沟通达人。

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