视频简介：
视频标签：学会管理情绪
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：《学会管理情绪》高中心理健康教育北师大版-灵台一中
教学设计、课堂实录及教案：《学会管理情绪》高中心理健康教育北师大版-灵台一中
教学目标 评论
1. 带领学生感受对同一件事,不同的想法会引起不同的情绪和结果;
2.了解情绪产生的ABC模式;
3.了解情绪管理的ABCDE模式,学习管理自己的情绪。
2学情分析 评论
高二学生处于青春期中期,加之学习压力大,情绪波动较大,急需了解掌握自我管理情绪的方法技巧。
3重点难点 评论
学生了解情绪管理的ABCDE模式,学习管理自己的情绪。
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动
活动1【活动】情绪ABC 评论
第一部分:暖场破冰。介绍课程,观看傅园慧新闻采访视频,导入情绪主题。
第二部分:主题活动:情景剧表演。学生在活动中感受对于同一事件不同的想法会导致不同的情绪和行为结果,体验情绪产生的模式及管理情绪的方法。通过分享学生了解情绪产生的ABC模式,进一步了解管理情绪的ABCDE模式。
第三部分:小结。通过教师引导学生小结课程内容,加深理解,产生较深的体验,以便将本节课堂的经验带到以后的日常生活中去,学会管理自己的情绪。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
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