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视频标签：合作跳绳
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：冀教版小学体育与健康水平二《合作跳绳》黑龙江 - 哈尔滨
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《合作跳绳》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，以《新课程标准》水平二的目标为依据，激发学生参与体育活动的乐趣，增强学生体质，提高学生运动技能，引导学生通过“玩中学、玩中练”，掌握正确的合作跳绳方法，同时进一步激发学生对跳绳的兴趣。通过比赛培养学生团结协作精神，关注学生的个体差异，落实因材施教，帮助每个学生学有所得、学有所乐、学有所获，培养学生良好的核心素养的同时让学生身心健康成长。
二、教学目标
1.通过本次课的教学，帮助80% 以上学生学会合作跳绳技能方法，做到连贯协调。 2.发展学生下肢弹跳能力以及协调性和灵敏性。
3.培养勇敢、果断的优良品质，发展合作能力，帮助学生体验到多人跳绳的乐趣。
三、设计理念
本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材并创新难度与学生一共练习，通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神，帮助学生获得成功的喜悦。本课在教学形式上采用了灵活多样的教学方法，在教学过程中让学生与同伴共同自由体验，在体验小结中学习；学习过程中，鼓励学生交换位置进行练习，互相帮助提升;关注个体差异。分层展示环节。让每个学生在学习中体会到“我参与，我成功，我快乐，”的愉悦感受。
四、教材分析
根据本课的指导思想，跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质。同时跳绳也是《国家学生体质健康监测》中的必测项目，通过各种方式的练习可以将丰富跳绳方式，帮助学生更好掌握跳绳技术。现在的小学生普遍缺乏合作意识，本课内容很好的锻炼学生的团结合作能力。教学内容是合作跳绳，重点是节奏一致、配合默契，控制好学生之间距离，难点是动作协调、连贯有默契，学生合作意识的培养。
五、学情分析
本次课的教学对象为五年级此时学生正处于身心发育的关键时期，灵敏，协调等素质得到快速增长，好胜心强，学生个性天真、活泼、好动、兴趣广泛、爱模仿、喜欢游戏，注意力不够集中合作能力较差等特点。根据小学生的心理和生理特征，采用合作探究等教法，尝试双人和多人跳绳的练习，共同克服困难并培养合作意识。让学生体验团队运动的乐趣。学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬，少批评的原则。也考虑到班级中会有个别体重较大、运动能力较差的学生学习相对困难的情况，要注重个体差异，帮助每名学生在参与活动中都能获得成功感的喜悦，提高学生对跳绳运动的喜爱。
《合作跳绳》单元教学计划
单元学习目标：
1.通过跳绳内容单元的学习激发学生对跳绳运动的兴趣，帮助90%学生能够连贯的完成“旅行者跳绳”，同时掌握4种以上的双人及多人跳绳方法。
2.提高学生跳跃能力，发展学生下肢力量，提高协调配合、灵敏、耐力等素质， 锻炼学生手、眼、脚配合能力；
3.培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神。增强集体凝聚力培养良好的团结协作精神。
单元教学内容： 1. 合作跳绳
2. 多人连续合作跳绳——“旅行者跳” 3. 双人合作跳小绳 4. 双人合作跑“8字”绳 单元教学重点：
跳绳单元教学重点：跳绳时手腕摇绳，前脚掌着地轻松连贯的基本动作方法，摇绳、起跳、落地时机的把握合理。合作跳绳时学生们的起落节奏一致，学生们之间的距离适当。 难点：合作意识的培养，学生们配合默契、动作连贯、协调、节奏的掌握。 单元教学计划安排：
课次
教学内容
教学目标
1 合作跳绳
掌握基本动作方法，培养学生兴趣。提高上下肢配合与观察、判断、机智果断等能力。挑战自我的运动精神。
2 多人连续合作跳绳
熟练完成整个动作，配合默契。 发展了下肢跳跃能力。提升自信，养成良好的团结协作精神。 3 双人合作跳“8字”绳
掌握双人跳大绳动作的方法，锻炼跑动跳跃协调能力，培养合作意识。
4 多人合作跳大绳
多人跳绳配合默契，节奏一致。发展下肢跳跃能力，培养团队协作精神。
《合作跳绳》课 时 教 案
教材内容 1.《合作跳绳》
2. 男女跳绳PK赛
教具：口哨1个音箱1个短绳45根 安全隐患预防：专项准备活动、练习区域分配合理。
教学目标
1.通过本次课的教学，帮助80% 以上学生学会合作跳绳技能方法，做到连贯协调。 2.发展学生下肢弹跳能力以及协调性和灵敏性。
3.培养勇敢、果断的优良品质，发展合作能力，帮助学生体验到多人跳绳的乐趣。
4.核心素养落实点：能够掌握所学知识和方法，激发学生对跳绳运动的乐趣，培养终身体育的意识。
结构 时 间
教学内容
教学过程与措施
设计意图 运动量
次 数 时 间 强 度 准 备 部 分
7
分
钟
一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.检查出席情况 4.询问学生身体状况 5.宣布内容、任务、要求 二、队列练习 1.看齐、稍息、立正 2.报数、队形变换 3.踏步、齐步与立定 三、准备活动 热身活动操：
《We will rock you》 1.教师组织引导带领
2.询问缺席原因及身体状况 3.安排见习学生 4.口令指挥队列练习 5.语言提示动作方法 6.纠正错误动作
☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ★
1.音乐伴奏，师生同做。
要求：队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全。 1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势，进行养成教育。
2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团队意识。
3.学生身体得到充分活动，避免运动损伤，跟随音乐节奏做动作，活跃课堂氛围，为基本教学内容做准备。
1组 1次 2分 2分
小 中
基 本 部 分
12分钟
一、合作跳绳 动作要领：
被带人与摇绳人面对或同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备——跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。
一、组织：四列横队 教法：1.教师个人展示 2.学生一人自由跳短绳练习 3.教师与学生示范原地带人跳动作并分组练习。
4.教师巡视指导、纠错。
5.教师与学生示范并步跳动作并提示学生要领（双向示范） 6.学生分组反复练习并展示。 7.教师示范并步横排带3人跳绳（跳1空1）提升关键动作。 节奏跳练习，多人同时练习。
1.激发学生运动兴趣。乐于参与其中。 2.学生展示自我，充分热身。
1.培养学生观察模仿能力。
2.提升学生双人配合能力。
1. 继续挑战学生能力，激发学生学习兴趣。
2. 通过集体跳练习，帮助学生统一节奏。
多次 多次 多次 多次
1分 1分 2分 5分
大 中 中
结构 时 间 教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次 数 时 间 强 度 基 本 部 分
13 分钟
重点：跳摇动作灵敏，
节奏一致，时机把握
准确。
难点：动作协调、连
贯有默契，学生合作
意识的培养。
二、男女各10人分组
PK赛。
方法：男女各推选10
人横排站队，1人摇
绳跳跃。比赛哪组节
奏连贯失误少。
8.找学生展示，分享心得体会。 9.优秀小组继续进行合并，成多人组合练习。根据学生掌握情况
提升难度减少空摇绳次数。
10.分层次进行展示。
1. 男女各10人分组PK赛教师讲
解比赛规则，教师鼓励与帮助学
生完成比赛。
3.学生在观察后大胆去尝试练习，小问题自己可以锻炼解决 普遍问题教师及时进行指导帮助。锻炼了学生自主学习的能力，符合学生技能形成的规律。充分展现学生是课堂的主体，教师主导。
通过合作跳绳，培养学生克服困难，积极核心素养落实点：能够掌握所学知识和方法，养成锻炼身体的好习惯。
多次 多次 2次 6分 2分 2分
大 中
结
束
部 分
5 分钟
一、放松整理活动 二、观看跳绳视频
布置课后任务 三、总结本课情况 四、宣布下课 五、师生再见 六、收器材
1.听音乐跟随教师做放松活动。
2．播放“旅行者跳绳”以及多种合作跳绳方法。
3.总结课堂表现，布置课后作业。
4.师生再见。
5.在整理器材。
1.缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情
绪，帮助身体和身心
得到放松。
2.让学生了解下节课内容，以及更多合作
跳方法。
3.养成良好的课堂习
惯，强化重难点与技
巧。
1
2分 小
预计全课练习时间 25分钟 预计全课练习密度 62.5% 本课小结：
课后反思：继红小学学生非常优秀，他们听课认真、练习刻苦、身体素质好，接受能力强，学生们在练习时互帮互助，进步飞速。由于教学内容需要有一定合作跳绳基础的孩子才适合学习，所以在选教材时应该注意了解教材和学情是关键所在，准备部分跟随音乐的节奏练习时，应该由简到繁，设计更为清晰适当的练习动作。让学生在充分热身时提升节奏感，动作的协调性。本课第一部分，准备部分由于语言表述过多导致进入基本部分的时间有所拖延，导致后面的环节会有些冲忙，应该精讲多练，把有效的课堂时机转化成练习时机，课堂实效性会有进一步提高。课上与学生做示范的时候应和她们讲清要求，必须将动作做规范，否则学习的其他同学都会做错。练习时全体同学一起有节奏进行跳跃，不是只有套人才进行跳跃，这样无形中大家共同跳跃，练习了节奏感又增加了练习的运动量。本节课同学们初步学习了合作跳绳的方法，几个人一组经过练习与思考，基本达到了既定的教学目标。课上个别学生遇到困难时，教师及时帮助解决。本课的重点是节奏的一致，上下肢协调配合，围绕重难点问题，我运用了单人跳绳节奏练习。除此外，课堂上随机出现发生的一些问题，教师应第一时机给以正确的处理方式，这种临时应变能力需要大量的课堂经验作基础，更能体现出教师的反应处理能力，多磨课多让有经验的老教师听课给出建议，消除课堂紧张感，尽可能发挥出教师水平，将课堂节奏把握好。课上运用了多种教学方法，吸引了学生的学习兴趣，培养了坚持锻炼的好习惯。个别学生上课时口令及语调语言丰富性需要加强。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进青少年智力、身高的增长，增强青少年心肺功能和胃肠功能。在活动中，在锻炼身体的同时，让学生学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，让学生的情绪处于适度的兴奋状态，课堂气氛活跃，教与学，练的情绪高涨，让学生“在玩中练，在练中玩”。但教学组织纪律方面还要加强，应组织那些跳绳技术较好的同学帮助那些掌握技术较差的同学。在课堂练习内容提升时应注意适量的提示，不应操之过急，盲目的提升难度，应观察学生切实掌握情况，分层教学，将基础动作打牢，再发挥学生集体智慧，充分调动学生的兴趣，让兴趣作为他们的老师。集体比赛时，尽量让全员参与，让所有的学生都动起来，参与进来，达到既定的教学目标。还需继续努力！！加油！！
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
