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视频标签：郑州市,我的情绪

所属栏目：心理健康优质课视频

视频课题：郑州市初中心理健康教育学科优质课评比《我的情绪我做主》

教学设计、课堂实录及教案：2016-2017年郑州市初中心理健康教育学科优质课评比《我的情绪我做主》吉杰　郑州市第五十七中学

本次课分为四个环节，分别是导入活动、听故事体会情绪的变化及产生原因、案例分析实践情绪理论、小视频补充管理情绪的方法。活动设计环环相扣，学生通过本节课的学习能够了解、掌握、运用情绪的ABC理论及其他管理情绪的方法，进而缓解生活中因情绪问题而产生的心理困扰。

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