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视频标签：情绪的管理
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视频课题：道德与法治人教版七年级下册第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理-南宁
教学设计、课堂实录及教案：道德与法治人教版七年级下册第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理 南宁
情 绪 的 管 理
一、教学目标
（一）情感态度价值观：
学会调节自己的情绪，做情绪的主人 （二）能力目标：
1.学会用恰当的方式表达自己的情绪
2.使学生掌握基本的自我调节、控制情绪的具体方法 （三）知识目标：
1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪 2.掌握调节情绪的方法，学会合理地调节自己的情绪 二、重点难点： 重点：调控情绪的方法 难道: 为什么要调控负面情绪？ 三：教学方法：
讨论式教学法、体验式教学 四、教学手段：
多媒体教学 五、教学课时：
一课时 六、教学过程
（一）新课导入：
通过视频《夫妻车上吵架情绪失控 做出过激行为险象环生》的播放，提出问题：是什么让夫妻俩做出过激行为？
学生：情绪。 老师：是什么情绪？ 学生: 负面情绪。
老师：看来负面情绪对我们的影响危害很大，我们需要调控情绪。今天我们就来学习新的一课《情绪的管理》。
（二）讲授新课 1.情绪需要调控
通过以上的视频，让学生知道，我们需要调控负面情绪。 活动一：小组讨论 为什么要调控负面情绪？
通过小组合作，让学生知道调控负面情绪的原因。 2.情绪的调节
着重讲解调控情绪的方法。
让学生讨论自己遇到不好的情绪时，你会用什么方法来调控情绪。
活动二：让学生亲身体验情绪调控的方法之一：放松训练。 让学生在音乐中亲身体验放松训练的两种方法：深呼吸放松训练和想象放松训练。
3.学习收获
让学生说说自己这节课的收获，教师再进行小节。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
