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视频标签：发展学习能力,集中我的注意力
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：大象版小学一年级心理健康教育发展学习能力《集中我的注意力》江苏省优课
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集中我的注意力 一、学情分析：
一年级的小学生，保持注意力的时间比较短，本活动旨在为进一步培养学生的注意力，尤其是促进有意注意的发展。 二、活动主题：
本次活动主题是培养学生在学习中集中注意力的习惯，认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。 三、活动目标：
1、情感态度目标：通过轻松的游戏活动使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性，通过活动调动学生的口、耳、眼、身体，进行一些培养注意力的训练，体会集中注意力所带来的愉快感、成就感。
2、能力目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。
3、知识目标：通过游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性，初步培养学生良好的注意品质。
四、活动重点、难点：
在活动体验中提升学生的注意力品质。 五、活动准备
多媒体课件、舒尔特表多份、计时钟、各种声音、豆子。 活动过程：
一、热身游戏：报数1 2 3 4 5
1、同学们，我们先来做个热身游戏，游戏名字叫报数12345。游戏规则是：
1、2、3、4、5循环报数， 1：大声说1
2：不说话，拍掌一次 3：大声说3 4：大声说4
5：不说话，蹲下站起 2、开始游戏
3、谢谢同学们的热情参与，这个游戏是看看同学们注意力是否集中，今天我们上的这节课就与注意力有关，（出示题目，齐读：集中我的注意力）
二、暖心坊：小明的故事
今天还有一个小朋友也来到我们的课堂，他就是小明（出示小明图），请看： 1、出示图片，师讲：晚上十点了，其他小朋友都睡觉了，小明还有很多作业没有完成，他可着急了。
2、请大家仔细看一看，想一想，你知道小明为什么有这么多作业没有写完吗？3、指名说 谢谢大家帮助小明找出了学习时注意力不集中的问题。小明听了你们的发言后，一定有所启发。可见，注意力不集中，对小朋友的学习影响可大了。 三、育心场：反口令
同学们，你的注意力如何呢？让我们一起通过游戏了解一下吧！这个游戏的名字叫《反口令》，认真听老师的口令，做出相反的动作。明白吗？ 1、请大家站成一排，准备好了吗？ （老师说：
站 蹲下 摇头 闭嘴 哭 向前一步 举右手 向前看 点头 向左转 抬右脚 张大嘴巴 右手拍左腿 左手摸左耳）
2、这个游戏你成功了几次？你是怎么做到不出错的？ 请你想一想，为什么在刚才的游戏中会出错呢？
师：为不出错，注意力集中的同学鼓掌。当然，出错了也不要灰心，同学们，你们知道吗？我们的注意力是可以通过一系列的方法进行训练的。 四、训练营：舒尔特表
全世界范围内最普遍、最简单、最有效的训练注意力的方法就是舒尔特表（出示表格）这是一张舒尔特表，。它是美国神经心理医生舒尔特发明的，不仅是广大的学生，连飞行员宇航员经常利用它训练注意力。
1、要求是：将表中数字从小到大读出来，并圈出来。谁愿意挑战一下，老师计时。
11 20 5 14 9
16 23 7 17 19 10 4 15 12 3 22 1 25 18 21 8
24
6
13
2
师：第一次做这个表格，很棒了，为他的勇气、自信鼓掌。
2、老师为每个同学准备了一张舒尔特表，完成这张表，你用了多长时间？
9 22 6 18 12 1 10 14 20 25 24 19 7 17 5 16 21 3 23 11 4
8
13
15
2
3、说说你用了多长时间? 经常练习，用的时间越来越短。
师：1到25这些数字看似简单，其实像这样看似简单的事情，也需要我们集中注意力才能更好地完成。 五、讨论台
1、生活中有哪些事情需要集中注意力去做？
2、既然集中注意力这么重要，你们有什么妙招能提高注意力呢？大家讨论讨论，说一说。 六、成长苑
大家总结了这么多的妙招，下面，老师放一段音频，在这样安静整洁的环境下，你听出哪些声音。 1、放音频
2、指名说：你听出了什么声音？
师小结：大家都在全神贯注地听，只有集中注意力，才能记忆清、观察细、答题又准又快。 七、互动角
同学们，你们玩过捡豆子的游戏吗？盘子里有红豆、绿豆、黄豆、黑豆，请每个人选一种颜色的豆子一颗一颗拣到碗里，看谁拣得多。 1、大家准备好了吗？ 开始： 2、谁拣的最多？
3、捡豆子对集中注意力也是有帮助的。回家后，请你和爸爸妈妈一起玩捡豆的游戏。 4、这节课，你有什么收获吗？
八、总结：这节课，大家对注意力有了一些了解，并学会用一些方法提升注意力。希望以后学习中，无论遇到多大的困难和干扰，都要用坚强的意志、合适的方法去解决，集中我们的注意力，相信大家一定有所收获。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
