本站QQ客服在线 |
视频标签：多种形式投掷垒球,沙包
所属栏目：小学体育优质课视频
视频课题：人教版小学体育与健康五至六年级《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》江苏省 - 南京
教学设计、课堂实录及教案：人教版小学体育与健康五至六年级《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》江苏省 - 南京
拉萨路小学体育与健康课教案（实践课）
学习阶段 水平三
班 级
六（2）班
教师
王蔚 教学单元
投掷与游戏单元教学计划
单元课时
6——6
学习目标 1、知道交叉步投掷的动作方法。
2、90%的学生在练习中能够正确做出交叉步的动作方法，另外10%的学生基本做出交叉步动作；发展身体的协调性和力量素质。
3、积极参与练习，并能与同伴分享成功与喜悦。 教学内容 1、投掷：多种形式投掷垒球 2、游戏：推小车、俯卧撑 重点 难点
重点：交叉步上步动作连贯协调
难点：交叉步与投掷不脱节，连贯快速
教学过程
学练内容
教与学的活动 教学组织 与要求
运动负荷 次 数
时 间 心 率 激情导入 1、集合整队，检查服装和人数。
2、宣布本课内容。
1、 师生问好
2、教学动员，提出本课学习要求
组织：四列横队
☆ 要求：精神饱满
约2分钟
75±5
充分热身激发兴趣 请用球与你身体的各个部位做运动，要求10种以上。
（运球、抛接球、反
弹球）原地运球，行进间运球，正反手拍球，抛球击掌接球、抛球转身接球、左右腿下抛接球、从背后
抛接球、两腿之间绕8字、肩部绕环（左右手换球）投地面反弹球比高（蹬地、挥臂）
1、师生共同分享各种
方式的持球运动
2、正对投掷方向看谁投的远（蹬地、挥臂） 3、侧对投掷方向，看谁投的远（蹬地、转体、挥臂）
组织：散点 要求：
积极完成各种动作练习，充分做好准备活动
约 6分钟
约 130
2
一、投掷：多种形式投掷垒球
二、游戏：推小车、俯卧撑
1、展示五种运动项目（PPT）
2、分析图片，模仿动作，总结出相同点 3、看交叉步完整动作示范（视频）
4、看交叉步慢动作示范（视频）
5、动作单个图片展示（PPT） 6、学习动作
7、模仿练习左右交叉步
8、以右手投为例。重心后移手背后的预备姿势的交叉步
9、手背后的预备姿势的交叉步（重心后移）加蹬、转。
10、加手臂，交叉步加蹬、转、挥。
11、易犯错误与纠正方法（视频）
12、分组练习：区域一、二、三（选用iPad） 13、持羽毛球散点练习（5次左右） 14、持网球投 15、持垒球投掷 16、达标赛（自评） 17、等级赛（他评） 1、讲解游戏方法、规则
2、组织游戏 3、PK比赛
组织：四列横队
☆
组织方法：前后四人一组，队形同上。 要求：
1、领会动作要领，能认真按正确动作的要求进行练习
2、积极参与，互相鼓励 体验成功
组织：两人一组，共分组。
要求：坚持练习
约 15次 约8分钟
约 125 约 120
恢复身心评价学习 1、放松练习（音伴） 2、评价学习
3、布置作业：1、自制一个纸球，与爸爸妈妈进行各种身体练习，注意安全。
2、用自制的纸球与爸爸妈妈进行推小车练
1、在音乐声中进行放松练习，调整呼吸，恢复平静。
2、师生共同小结。
组织：四列横队
要求：积极主动放松
约2分钟
约 120
3
习：每天练习5分钟。 4、师生再见
场地器材 垒球45个，网球45个，羽毛球45个
运动负荷预计
练习密度 35—40% 平均心率
125±5次/分
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
