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视频标签：生涯规划
所属栏目：心理健康优质课视频
视频课题：初中心理健康教育生涯规划《探索理想自我——奇幻拍卖会》广西省优课
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初中心理健康教育生涯规划《探索理想自我——奇幻拍卖会》广西省优课
心理健康课教案
教学对象
教学主题
教学时长
初一年级 探索理想自我 40分钟
设计背景
初中是自我意识发展的强烈期，每个人心目中都有一个自己期望的自我形象，
心理学中称之为“理想自我”。现实自我决定个体如何选择理想自我，而理想自我又给现实自我的发展提供指导和动力。
教学目标
1、启发学生思考“我想成为什么样的人”。
2、引导学生建立积极、个性化的理想自我形象。 3、让学生体会理想自我的实现需要付出行动和努力。
教学方法 讲授、活动、小组讨论
辅导过程
辅导环节
辅导内容
辅导目标
热身活动
热身活动：趣味拼图
随机分发纸片，拿到相同颜色纸片的同学组成一个小组，然后把纸片拼成一个完整的图案（“我”字+头像）。 通过热身活动随机分组，
吸引学生注意力和兴趣，引入主题。
主体活动：奇幻拍卖会
1. 指导语：
“我现在发给每小组10万，这不是钱，而是代表你人生的时间和精力。你们可以用这十万精力值，购买今天拍卖的物品。我们拍卖会上的物品是有关人的一些特点，有：①美貌；②财富；③聪明好学；④勇敢正直；⑤善良温暖；⑥领导才能；⑦理性自控；⑧乐观幽默。
2. 拍卖规则：
（1）以小组为一个单位参与竞拍，用举起号牌的方式喊价。
（2）每个小组有10万精力值，每件拍卖物品的底“聪明好学、勇敢正直、
善良温暖、领导才能、理性自控、乐观幽默”这6项特质是对应了积极心理学提出的24种人格优势中的六大维度，再加上“美貌”和“财富”这两个外在的指标，让学生去体悟自己认为什么重要、想要成为什么样的人。
价是1万精力值，每次加价必须是1万的整数倍，出价最高的小组获得。
（3）若有两个以上小组出同样价钱抢购一种物品时，以竞赛的方式决出购买权。竞赛方式有：①扳手腕、②用身体摆出一个S形、③猜谜语、④瞪眼、⑤才艺展示（先保密，用到的时候再公布）
3. 小组讨论拍卖计划： （1）我们想要什么。 （2）精力值如何规划。 4. 进行正式拍卖
竞赛方式的内涵： （1）扳手腕：竞争有时候
靠的是力量。
（2）
用身体摆出一个S形：勇气，能不能为此付出。 （3）猜谜语：智慧。 （4）瞪眼：努力，坚持。 （5）才艺展示：个人的综合素质。
让学生体验为目标付出努力的过程，激发奋斗意识。
分享感悟 学生讨论与分享：
1. 你们买到的是自身想要拥有的特质吗？为什
么？
2. 你希望自己成为什么样的人？怎样能做到？
启发学生透过拍卖活动思考人生
教师点拨
教师点拨，感悟人生：
1. 人生没有彩排，只有一次，想要的就努力追求，莫辜负自己，人生最遗憾的是“我本可以”。
2. 我们希望自己好是很自然的，但是人不可能完
美，认清自己，成为独特的自己，也接纳不一样的别人。
3. 想要成为更好的自己，必须付出行动；在追求卓越的过程中，可能需要力量、勇气、智慧、坚持、合作……
总结本课主旨：鼓励学生思考和建立积极、个性化的理想自我形象，并为理想自我的实现付出行动和努力。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
