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视频标签：青春的情绪
所属栏目：初中政治优质课视频
视频课题：部编人教版初中道德与法治七年级下册《青春的情绪》武汉实验外国语学校（初中）
教学设计、课堂实录及教案：部编人教版初中道德与法治七年级下册-青春的情绪-武汉实验外国语学校（初中）
《青春的情绪》教学设计
一、教学目标
情感态度和价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
能力目标：能够认识和把握自己的情绪。
知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素和情绪的作用，了解青春期的情绪特点。 二、教学重难点 重点：情绪分类
难点：应对青春情绪特点的方法 三、教学教法
情景教学法、启发示、探究式等 四、教学过程 【导入新课】
我们身上有一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振，它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒，它可以使你安详从容的生活，也可以使你惶惶不可终日。总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活充满甜蜜快乐，也可以使你的生活抑郁沉闷，黯淡无光。我们一起来感受一下这种神奇的力量。 （播放《头脑特工队》电影片段）
过渡：就像片中的小主人公一样，从我们一出生开始，情绪就一直伴随着我们，对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天就让我们一起《揭开情绪的面纱》，共同探究《青春的情绪》。 情绪是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。
每一个人的生活中，时时刻刻都会体验不同的情绪，想一想自己的生活中，都体验过哪些情绪呢？
活动一：制作“情绪蛋糕”
（引导）：我们了解自己的情绪状态吗？今天我们要用笔为自己制作一个情绪蛋 糕。
（师）：请同学们用三分钟时间制作自己的情绪蛋糕。 制作方法：
先想一想，最近一周我们出现了哪些情绪，然后“切”出一个情绪蛋糕，并给你的情绪蛋糕上色（自由选择你喜欢的颜色）。如情绪好的时候，可以用明亮的颜色，情绪低落的时候，可以用灰暗的颜色。哪一种情绪多，这种情绪对应的颜色可以多一些。
（师）：下面请同学们展示制作的情绪蛋糕，和我们一起分享，作简单的表述。 （注意某一种颜色代表什么情绪，是在什么情境下出现这种情绪。） 学生上台分享自己的情绪蛋糕。
（师过渡）：谢谢同学们的分享。制作情绪蛋糕，可以帮助我们了解自己的情绪，只有了解自己的情绪状态后，才能更好地调节自己，做快乐的人。现在我们来根据同学们的发言归纳一下情绪的种类。
人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种，最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。这是情绪的基本类型。在这四种基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如哭笑不得、惊喜、喜忧参半、喜极而泣、悲喜交加、百感交集等，当然还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
过渡：那么我们为什么会产生这些情绪，影响情绪的因素又有哪些呢？
生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。不同的情绪感受，产生的原因也各不相同，对我们也会产生不同的影响。我们的情绪受多方面因素的影响。例如：个人的身体状况、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。 过渡：随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪会发生怎样的变化呢？青春期的情绪有怎样的特点呢？观看校园情景剧，我们来感受青春期的情绪特点。 活动二：学生表演校园情景剧《青春的情绪》（上半场） 1、嘉琪为什么会有这些情绪变化？
2、根据嘉琪的经历思考一下，青春期的情绪具有哪些特点呢？
3、请为嘉琪提出合理的建议？假如你是嘉琪，遇到类似情况会怎么做？ （要求：思考探究，小组交流、讨论探究达成共识后参与班级分享）
教师小结：剧中嘉琪(情绪波动与固执)和(情绪反应激烈)的情绪状态，会给自己的成长带来消极负面的影响。他应该学会调控情绪，激发正面情绪，积极应对负面情绪。随着我们进入青春期，生理和心理发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 青春期的情绪特点：
※情绪反应强烈。富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事冲动。 ※情绪波动与固执。情绪体验不稳定，容易从一个极端到另一个极端。情绪体验容易带有顽固性，长时间沉浸在某一种情绪中，难以自拔。
※情绪的细腻性。情绪表现越来越丰富，加入更多的主观因素进行情绪加工。 ※情绪的闭锁性。随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 ※情绪的表现性。为了达到一些目的，自觉或不自觉地带上表演的痕迹。
（师过渡）嘉琪目前处在一个消极、自卑、低落的情绪状态中，如果你是嘉琪，你会怎么做呢？
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中所需要经历的。
师：那么嘉琪后来怎么样了呢？大家想不想知道呢？下面我们再次有请剧组的小演员们上场，为大家奉献下半场的精彩表演。
活动三：学生表演校园情景剧《青春的情绪》（下半场）
师：感谢小演员们的倾情演出。同学们思考一下，嘉琪是如何恢复自信的呢？
生：在老师的鼓励、同学的帮助下，他一改往日的自卑颓废，找回了那个乐观自信的自己，学业上再次硕果累累。 师：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。 课堂小结:
人的生活离不开情绪，因此我们应该学会与“情绪”和平相处。各种情绪的存在丰富了我们的生活体验，更是锻炼我们的机会，懂得调节情绪、控制情绪也是一种能力的体现。如果我们能给生活一个微笑，生活将还给我们一个五彩缤纷的春天。希望同学们能穿越重重心灵的迷障，在青春的道路上更加轻松惬意的前行，快乐地度过每一天。
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
