本站QQ客服在线 |
视频标签：年级女生实心球,朝阳区体育,教师优秀课
所属栏目：初中体育优质课视频
视频课题：初三年级女生实心球_2016年朝阳区体育教师优秀课堂教学
教学设计、课堂实录及教案：初三年级女生实心球_2016年朝阳区体育教师优秀课堂教学
实心球教学设计
一、指导思想与理论依据：
从促进学生健康出发，以“健康第一”为指导思想，让学生在不断的体验中逐步深入认识抛掷实心球这项体育运动在生活及锻炼身体方面的意义和作用。根据人教版教师用书对运动技能及运动参与的界定，利用各种形式的抛掷实心球练习，来提高对此项活动的兴趣，激发学生的参与热情，在练习的过程中提高学生的抛掷实心球的基本技术技能，同时也为部分仰卧起坐能力较弱的学生，在体育毕业升学考试做好技术储备。通过规范教学过程，提炼技术要点，循序渐进推进各教学环节，并运用评价来引领学习方向，以教师主导为贯穿点，学生主体参与教学来实现教学目标的达成，为学生的终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析：
1、教材内容价值
投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，增强力量，改善人体神经过程灵活性。通过练习能有效地发展臂部、肩带、躯干和腿部等肌肉力量，发展爆发力，提高投掷能力。同时，通过投掷的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，也有助于培养学生坚毅、果断的意志品质。
2、教材设计思路
正面掷实心球和发展投掷能力练习方法为主。在技术学练方面，以掌握正面掷实心球正确的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，了解优秀成绩与出手速度、角度与高度的内在关系，重在发展学生的力量、灵敏等素质和动作的协调性，并重视对发展学生投掷能力和坚毅、果断等意志品质的培养作用。
3、教学的重点与难点
教学重点：用力顺序和出手速度
教学难点：最后用力、合理出手角度与出手高度的结合
4、本次课的教学内容
本次课是实心球单元教学6次课中的第4次课
单元计划
初三年级 女生 实心球单元教学计划 共6课次
|
单 元 教 学 目 标 |
知识目标：通过对实心球完整技术学习，正确掌握双手向前掷实心球技术，能够做出正确动作， 并说出双手向前掷实心球的动作方法和基本要领。 技能目标：在练习的过程中不断提高学生的上肢力量，发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体 素 质，加强各关节协调配合的能力； 情感目标：培养刻苦耐劳、积极进取、勇于挑战的精神和竞争意识。为培养学生终身体育奠定基础 |
||
| 课次 | 教学内容与重 难点 | 教学目标 | 主 要 教 法 措 施 |
|
1 |
1、持握球练习 2、熟悉球性练习 3、各种拨球练习 4、双手向前掷实心球练习 重点：实心球的握法 难点： 熟悉球性以及掌握实心球的用力方法。 |
1、通过持握球及各种抛拨球等活动初步了解双手向前掷实心球的基本动作 2、进一步发展投掷等方面的技术技能 3、培养积极观察与模仿，刻苦钻研的优良品质。 |
1、教师示范 并讲解与安全提示 2、学生集体徒手模仿 3、集体点评、个别提示与辅导 4、两人一组持球做“反弓形”动作练习 5、两人对投并互相点评 6、优秀学生展示 |
|
2 |
1、各种球性练习 2、徒手模仿练习 3、拉背弓练习 4、双手向前掷实心球练习 重点： 进一步熟悉球性 难点：通过各种形式的投掷体验身体的协调用力 |
1、通过各种抛拨掷球等活动了解双手向前掷实心球的基本动作方法及要领 2、进一步发展投掷等方面的技术技能 3、培养积极观察与模仿，刻苦钻研与努力进取的优良品质。 |
1、教师示范 并讲解 2、学生集体徒手模仿 3、集体点评、个别提示与辅导 4、两人一组持球做“反弓形”动作练习 5、学生投掷过一定高度的标志物 6、两人对投并互相点评 7、优秀学生展示 |
|
3 |
1、徒手模仿练习 2、各种球性练习 3、坐在地上双手向前掷实心球练习 4、双手向前掷实心球练习（有障碍） 5、双手向前掷实心球练习 |
1、通过各种抛拨球等活动初步理解与掌握双手向前掷实心球的基本动作 2、进一步发展投掷等方面的技术技能 3、培养积极观察与模仿，刻苦钻研与努力进取的优良品质。 |
1、学生集体模仿与分组练习 2、学生投掷过一定高度的标志物 3、小组点评并再次练习 4、教师个别提示或指导 5、学生小组展示 |
|
4 |
1、徒手模仿练习 2、各种球性练习 3、跪在地上双手向前掷实心球练习 4、双手头上向前掷实心球练习（有障碍） 重点:解决出手角度 难点：最后出手时要抬头挺胸 |
1、通过各种抛拨球等活动初步掌握双手向前掷实心球的基本动作 2、进一步发展投掷等方面的技术技能，提高力量素质，增强体质 3、培养积极观察与模仿，刻苦钻研与努力进取、坚毅果断的优良品质。 |
1、学生集体模仿与分组练习 2、学生投掷过一定高度的标志物 3、学生小组展示 4教师个别指导 5、相对于本人出手高度偏低的学生，进行徒手蹬伸、顶髋、顶肩与仰头练习。 |
|
5 |
1、徒手模仿练习 2、各种球性练习 3、坐在地上双手向前掷实心球练习 4、双手向前掷实心球练习（有障碍） 5、双手向前掷实心球练习 重点：后仰、屈肘、蹬地、收腹。 难点：瞬间爆发用力 |
1、理解与掌握双手向前掷实心球的基本动作 2、进一步发展投掷等方面的技术技能 3、培养积极观察与模仿，刻苦钻研与努力进取坚毅果断的优良品质。 |
1、学生集体模仿与分组练习 2、学生投掷过一定高度的标志物 3、小组点评并再次练习 4、教师个别提示或指导 5、学生小组展示 |
|
6 |
1、徒手模仿练习 2、双手向前掷实心球练习 3、考核（双手向前掷实心球练习） 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力、合理出手角度与出手高度的结合 |
1、准确掌握双手向前掷实心球的基本动作 2、进一步发展投掷等方面的技术技能 3、培养积极观察与模仿，刻苦钻研与努力进取的优良品质。 |
1、学生集体模仿与分 组练习 2、示范考核 3、小组依次考核 4、教师个别提示点评 5、展示成绩 |
| 课次 | 课堂检测成绩 | 技评等级 | 心得体会 | 下次课目 标 |
| 第一次课 | ||||
| 第二次课 | ||||
| 第三次课 | ||||
| 第四次课 | ||||
| 第五次课 | ||||
| 第六次课 | ||||
| 最优成绩 |
| 教材内容与课次 |
 1实心球 4 6 2素质训练 |
|||||
|
教 学 目 标 |
1、通过参与练习活动基本掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、发展投掷方面技术技能，增加上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上能正确的用力顺序，达成个人目标。 3、通过教学活动，培养组织性、纪律性，培养积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 |
|||||
| 部分 | 教 学 内 容 |
次 数 |
时 间 |
组 织 教 法 与 要 求 | ||
|
开 始 部 分 2 分 |
一、课堂常规 1、体委整队报数 2、师生问好宣布任务 二、基本队列 |
1 1 |
2 |
组织：二列横队 队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求： ▲ 1、精神集中 2、动作整齐 |
||
|
准 备 部 分 6 分 |
一 绕小足球场跑 400米左右 二 专项活动 1、扩胸运动 2、体转运动 3、体侧运动 4、腹背运动 5、拉伸韧带 6、腕踝关节 |
2  4 * 8 拍 |
3 3 |
组织：教师指挥一路纵队绕小足球及篮球场慢跑 跑步要求：步伐整齐，呼吸有节奏、以肩为轴前后摆臂,匀速慢跑。 专项活动队形：二列横队 体操队形 要求：1、动作到位、有节奏、逐渐加速加力 2、体转、体侧运动脚跟不要离开地面 |
||
|
基本部分 33 分 |
一、实心球 1、徒手模仿双手头上向前掷实心球 2、球性练习 3、跪地双手头上向前掷实心球 重点:腰腹用力 难点：上肢鞭打动作 4、有球原地双手头上向前掷实心球 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力、合理出手角度与出手高度的结合 二、素质练习 教学难点：安全保障 1、腿部力量练习 2、韧带拉伸 |
3 5 34 35 56 23 56 * 3 35 4 * 8 拍 |
2 2 3 23 45 12 34 34 68 34 |
1.1教师讲解后，集体无球模仿教师动作 要求：双脚占位准确、发力顺序由下而上，要有鞭打动作 预摆时要吸气 1.2两人一组做有人帮助背躬拉伸练习 要求：被拉伸者手臂尽力伸直，积极顶髋挺腹 拉伸者一手推腰，另一手拉伸其手臂 2、各种腰围、颈围绕球、抛接球、拨接球 要求：要尽力控制住球，积极体会拨球的感觉，熟悉球性 3.1观看教师示范后，集体徒手模跪地仿双手头上向前掷实心球练习 要求：体会动作要点送髋展胸，两臂鞭打动作；目视正前上方 3.2总结之后学生再次练习 要求：背躬到位、注意鞭打拨球 4.1两人一组有球原地双手头上向前掷实心球 要求：体会动作要点两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂鞭打动作；目视正前上方，努力追求自己最好成绩。 4.2对出手角度不够好的学生单独进行抛过一定高度障碍物练习 要求：实心球要从障碍物上方通过，投掷前目视角度要稍大一些。 4.3优秀学生展示 要求：学生动作要有特点，学生点评 4.4课堂检测 要求：监督人要认准落点，成绩记录到单元学案上，并把心得体会写出来 组织形式：集体练习 1、连续多级跳远 要求：背手、完全依靠两条同时腿发力前跳；下蹲要到位 2、体前屈拉伸韧带 要求：逐渐加力，力争突破个人最好成绩；对成绩优秀的学生可尝试肘关节抅地练习 |
||
|
结 束 部 分 4 分 |
一、集体放松 二、小结本课 三、师生再见 |
1 2 |
4 |
组织：二列横队 体操队形 1、模仿点击练习 2、拍臂、拍腿练习 要求：身心放松 对本节课学习等级进行评定与布置家庭作业（发带有原地双手头上向前掷实心球图片与技术动作说明的纸条）加深学生对动作的理解与掌握 收器材与师生再见 |
||
| 场地器材 |
小足球球场 实心球15个1KG 羽毛球拍7个 |
预计 生理负荷 |
练习密度：30-35% 平均心率：125次 |
|||
| 安全措施 |
安全提示 准备活动充分 统一指挥练习 |
|||||
| 课后小结 |
教学效果：良好 由于教学学案的应用，学生清楚自己的最好成绩，任何一次练习她都想超越自己最好成绩，练习的积极性比较高，同时也更认真对待教师的点评，认真研究投掷的技术动作，相互之间有了请教与帮助；本节课体育的核心价值观培养较好。 存在问题： 由于体育课在室外上，对于学案的保管是要有责任心比较强的学生来帮助完成的，学生只是重视投掷的成绩，对于每一节课的心得体会，填写的不够认真，体会学得好才会对下一步的学习有帮助的。 |
|||||
视频来源：优质课网 www.youzhik.com
