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视频标签：跳远,课堂实录,教师优秀课堂教学
所属栏目：初中体育优质课视频
视频课题：八年级跳远课堂实录-首师实验徐宏霞_2016年朝阳区体育教师优秀课堂教学
教学设计、课堂实录及教案：八年级跳远课堂实录-首师实验-徐宏霞_2016年朝阳区体育教师优秀课堂教学
| 一、指导思想与理论依据 |
| 树立“健康第一”的指导思想，以2011年版课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认知、情感和态度方面都得到积极的发展。关注个体差异，同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。 |
| 二、教学背景分析 |
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1、学习内容分析 蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，对增强学生体质、提高学生体能都 起到很好的作用，在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成，本节课以蹲踞式跳远的腾空姿势为主教材，帮助学生建立空间平衡感，启发、引导学生掌握正确的动作方法。 2、学生情况分析 本课的授课对象是八年级女生，八年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较活跃。在学校中表现出好奇、好动，同时独特性突出，喜欢标新立异。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点，这些都有利于学生掌握动作。 3、教学方式与教学手段说明 本次课教学方式主要采用 （1） 讲解示范法，通过教师的示范使学生形成正确的动作表象，便于模仿，通过对动作要领的讲解，使学生明确动作要领与完成动作的关键点，有助于学生完成动作 （2） 分解练习法：把蹲踞式跳远分为助跑，起跳，腾空，落地这几个动作，本节课主要完成腾空的空中蹲踞姿势，把复杂的动作分成几部分完成，使学生更容易掌握动作。（3） 优秀生示范法，完成动作好的学生在全班前示范，树立榜样的作用，可增加全班学生的信心，更好的促进学生掌握动作。 教学手段： （1） 在跳箱盖上做上一步起跳练习，增加了学生的起跳高度，有利于学生完成空中团身动作。 （2）4--6步助跑踩踏跳板起跳越过一定高度的橡皮筋练习，橡皮筋能够迫使学生空中紧团身，有利于学生掌握空中技术动作。 （2） 优秀生展示，学生之间互相评价更能锻炼学生的能力，并发挥其主动性。 4、技术准备 八年级的学生已经有了一定运动技能和体能储备，并在学习本次课之前进行了单足跳，双足跳等专门的下肢力量练习和急行跳远的助跑起跳学习。 5、前期教学状况、问题、对策 在本次课之前，学生进行了下肢力量专门性练习，为蹲踞式跳远的教学打下了一定的身体 基础，并且学习过助跑和起跳，大多数学生能够做到助跑与起跳的顺畅衔接，但是对腾空后 的空中姿势不是很清楚。但是也有个别学生的助跑起跳不是很好，可能会影响到本节课的空 中团身动作,应该在课上重点关注这部分学生, 提示其助跑起跳的正确动作之外,加强对这部 分学生的学法指导,例如起跳后空中团身后双腿触软的标志物练习等。 |
| 三、本课教学目标设计 |
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认知目标：学生明确蹲踞式跳远的技术环节，并知道空中蹲踞姿势的动作要点 技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的起跳腾空动作，并且腾空具有一定的高度，做到主动团身，屈膝落地，且上下肢配合协调。 情感目标：培养学生积极进取、勇敢果断、挑战自我、积极拼搏的品质 |
| 四、教学重点、难点 |
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重点：腾空的团身动作 难点：上下肢的协调配合 五、教学过程与教学资源设计 |
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1、教学流程图 2、教学资源设计 （1）人力资源的利用能提高教学的效果 a、发挥教师和技能强的学生的示范与辅导作用，给全班学生做示范，树立榜样并增强其信心，在小组练习时帮助和辅导技能较差的同学，促进小组其他同学掌握技术动作。 b、评价环节多样化，学生之间相互评价，提高学生的课堂参与度。 （2）器材资源的利用 a、跳箱盖和踏跳板增加了学生的起跳高度，有利于学生完成空中团身动作。 b、一定高度的皮筋能够迫使学生空中紧团身，有利于学生掌握空中技术动作。 c、用大跳高垫代替传统的沙坑，优化了课堂教学环境，并帮助学生克服了胆怯心理。 d、利用木偶人讲解动作要领，动作更直观生动，下课让学生利用木偶人摆空中团身动作，可以带领全体学生体会技术动作，做到了首尾呼应。 |
| 六、学习效果评价设计 |
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优秀：积极参与练习；腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势，且做到腾空高（参考大垫子旁边的优秀高度线），团身紧（参考团身时大腿与腹部的距离）；上下肢摆动协调 良好：积极参与练习；腾空步后，具有一定的腾空高度（参考良好高度线），起跳腿能够主动向摆动腿靠拢，并团身形成空中蹲踞姿势 及格：主动参与练习，起跳后摆动腿能够向起跳腿靠拢 不及格：不能积极参与练习，学习态度不好，练习不认真，起跳后摆动腿不能主动向起跳腿靠拢 |
| 七、教学设计特色说明 |
| 1、利用挂图和木偶人讲解蹲踞式跳远空中蹲踞姿势的动作要领，尤其是木偶人的应用，使跳远的空中动作更加直观形象，有利于学生形成正确的动作表象。 |
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2、4-6步助跑踩踏板过橡皮筋练习中，橡皮筋一开始是放在踏板与落点中间，学生熟练之后橡皮筋后移，逐渐靠近学生的落点一侧，这些设计都有助于学生掌握空中团身动作，有效地解决本节课的重点。 3、评价环节引进了图画和画有优秀、良好、及格的高度线，标准直观形象，学生间相互评价，发挥了学生主体地位。 4、本节课的总结归纳环节学生利用木偶人自己阐述动作要领，既共同回忆了技术动作，又做到了首尾呼应。 |
| 八、教学反思 |
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本节课的主教材是蹲踞式跳远，重点是腾空后的团身动作，难点是上下肢的协调配合，所以本课的所有教法都是围绕着重难点进行设计的。在进行完常规的准备活动之后，我选择的专项准备活动是团身跳练习，目的是使学生体会一下空中团身的感觉，为接下来的跳远空中动作的教学奠定基础。 在课的基本部分，首先我利用挂图和木偶人讲解蹲踞式跳远空中蹲踞姿势的动作要领，尤其是木偶人的应用，使跳远的空中动作更加直观形象，有利于学生形成正确的动作表象。接下来由原地起跳腾空落地，上一步腾空团身落地，在跳箱盖上上一步腾空落地，再过渡到4-6步踩踏板过橡皮筋腾空落地。整个教学过程由易到难，符合学生掌握动作的规律，学生都较好的完成了动作。本节课的辅助教材是梯次跑，目的之一是提高学生的助跑节奏，尤其是缩短最后一步的步长，为下节课的全程助跑做好铺垫；其次也在一定程度上提高了本节课的运动强度。 上课的过程中，部分学生在完成空中团身动作时存在一定的问题，我发现这部分学生摆动腿摆的不够高，直接导致空中团身不充分。我在强调学生助跑快、踏板快、蹬摆快的同时，又采用了叫学生摆动腿主动触一定高度的软标志物的学法指导，使学生的摆动腿摆动高度明确，有效地解决了学生摆动腿摆不高的问题。4-6步助跑踩踏板过橡皮筋练习中，橡皮筋一开始是放在踏板与落点中间，学生熟练之后橡皮筋后移，逐渐靠近学生的落点一侧，这些设计都有助于学生掌握空中团身动作，有效地解决本节课的重点。 本节课的评价环节完全是学生进行的，首先把标准交代清楚，其一是团身时大腿与腹部的距离，我画了三幅团身的图，分别是大腿贴近腹部、大腿与地面平行、大腿在水平面以下的团身；其二是团身时大腿的高度，我用纸壳箱标好优秀、良好、及格的高度线放在侧面，这样评价起来一目了然。一个学生进行练习时，全组学生都可以对她进行评价。美中不足的是我只让小组长记录了各个等级的人数，没有及时的把评价结果反馈到每个学生。 本节课始终把学生放在第一位，学生时时参与到课堂教学中来。优秀生的展示环节，总结评价是学生独立完成的，教师只是适当引导；评价环节是学生自己进行的；最后的总结归纳也是学生利用木偶人自己阐述动作要领。整个课堂学生都在探索，教师始终处在组织、引导和促进地位，通过以上的教学，学生的练习积极性充分调动，学生主动顺畅地学会了蹲踞式跳远的腾空技术。 |
| 教材内容与课次 | 蹲踞式跳远3/7 梯次跑 | |||||||
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教 学 目 标 |
一、认知目标：学生明确蹲踞式跳远的技术环节，并知道空中蹲踞姿势的动作要点 二、技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的起跳腾空动作，并且腾空具有一定的高度，做到主动团身，屈膝落地，且上下肢配合协调。 三、情感目标：培养学生积极进取、勇敢果断、挑战自我、积极拼搏的品质。 |
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| 部分 | 教 学 内 容 |
次 数 |
时 间 |
组 织 教 法 与 要 求 | ||||
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开 始 部 分 |
一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布课的内容和要求； 四、检查服装 五、安排见习生 |
1分 |
组织：成四列横队： 要求：教师提前到操场，并主动向学生问好，学生集合快、静、齐，体育委员如实汇报出勤情况。 |
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准 备 部 分 |
一、慢跑 并队 裂队 错肩 二、徒手操 1 头部运动 2 肩绕环 3 扩胸振臂运动 4 体转运动 5正压侧压腿运动 6 膝绕环运动 7 手腕脚踝运动 三 专项准备活动 团身跳 |
8拍X 4 15次 |
8分 |
组织： 教法;学生在教师的提示下完成连练习 组织：四列体操队形 教学方法： 体委下口令带学生做准备活动，教师补充 要求： 1动作到位，充分拉伸各关节 2 团身跳大腿贴近腹部 |
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基 本 部 分 基 本 部 分 |
一、蹲踞式跳远 蹲踞式跳远 动作要领：人体单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞姿势，落地前小腿自然前伸落地。 重点：腾空后的团身动作 难点：上下肢的协调配合 二、梯次跑 练习方法:平均分成四组，每组前面画好13条线段，学生在跑动过程中只能踩两条线段的中间，并用最快的速度跑完全程。 |
2-3次 2-3次 1-2次 2-3次 2-3次 2次 1次 2次 1-2次 1-2次 |
20分 11分 |
组织：  教学方法： 1、教师利用挂图和木偶人讲解蹲踞式跳远空中蹲踞姿势的动作要领 要求： 听讲认真，观察仔细，明确动作要领 2、原地起跳完成蹲踞式跳远的空中团身动作 要求：上下肢协调配合完成动作 3、上一步起跳完成团身落地动作 要求：1）空中起跳腿主动靠近摆动腿，成蹲踞姿势 2）上下肢协调配合 3）落地成深蹲姿势，同时双臂后摆至体后 4、在跳箱盖上上一步起跳完成团身落地动作 要求：1）团身时大腿靠近腹部 2）上下肢协调配合 5、4-6步助跑踩踏板起跳越过一定高度的皮筋完成空中团身动作 要求：1）尽量不要碰到皮筋 2）上下肢协调配合 6、4-6步助跑踩踏板起跳完成空中团身动作 要求：1）团身时大腿靠近腹部 2）落地成深蹲姿势，同时双臂后摆至体后 7、优秀生展示, 集体评议 要求：认真观察，积极思考，踊跃回答 8、检测：4-6步助跑起跳腾空后成蹲踞姿势后落地练习 要求：1）明确评价标准和方法 标准：团身时大腿与腹部的距离和空中团身时大腿的高度 方法：小组长记录优秀、良好、及格、不及格人数 2）改进不足，提高动作质量 易犯错误： 1空中团身不充分 2上下肢配合不协调 纠正方法： 1多做团身跳练习和从高处向下的上一步起跳腾空落地练习 2 多看挂图和做平地上的上一步腾空落地练习 组织：如图 教学方法： 1、教师把学生分成四个小组，讲解完练习方法后组织学生进行练习 2、四人一组独立计时完成 3、缩短最后一格的距离，进行练习 要求：1、跑动过程中不能踩线 2、用最快的速度完成 |
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结 束 部 分 |
一、整理放松 拉伸放松 二、小结本课 三、回收体育器械 四、宣布下课 |
5分 |
组织： 教学方法： 1、教师带领学生放松。 2、小结本节课情况 |
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| 场地器材 |
大海绵包2块 踏板2个 跳箱盖2个 栓皮筋的标志物2个 大跳绳1根 |
预计 生理负荷 |
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| 安全措施 |
1准备活动做充分，防止拉扭伤 2提醒学生深蹲落地，上一名学生离开垫子后，下一名学生再助跑 3 安全教育，师生共防护 |
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| 练习密度：30%----35% | 平均心率：115次/分 | |||||||
| 课后小结 |
教学效果预计（课前设计）： 学生了解蹲踞式跳远腾空动作的技术要领，能够在4-6步助跑下做出起跳腿主动向摆动腿靠拢的空中蹲踞姿势。 教学效果（课后）： 学生能够说出蹲踞式跳远空中动作要点，并在4-6步助跑下做出腾空后起跳腿主动靠拢摆动腿的空中蹲踞姿势，小组长评价的结果大多数学生都在良好和优秀以上，但也有个别学生评价结果是及格，究其原因是由于弹跳力稍差，起跳高度不够，团身不太充分的情况下就被迫落地。 存在问题：评价环节反馈不够及时，只是小组长记录了各个等级的人数，没有反馈到每个学生 |
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视频来源：优质课网 www.youzhik.com
